La vida tiene mucho valor. No siempre fui consciente de ello. Mi periplo me ha enseñado a tratarme mejor, pero también a mirar de forma diferente a otras personas y valorar sus vidas. Hago voluntariado en cárceles y comparto con otras personas mi experiencia, fortaleza y esperanza porque quiero que sepan que son muy valiosas, dignas de ser amadas y capaces de tener una vida pacífica. Y que todos los seres humanos experimentan el bien y el mal.
Las prisiones de hoy son almacenes para personas con enfermedades mentales. Dado que todas las personas privadas de libertad tienen derecho a la asistencia sanitaria física y mental, su atención debería estar plenamente garantizada. Sin embargo, el personal no está adecuadamente formado para atender las necesidades especiales de las mujeres. Las personas encarceladas deben ser atendidas física, emocional y espiritualmente.
"La sociedad se puede medir por el trato que reciben sus presos".
Winston Churchill
Hay que enseñar hábitos saludables en detención para garantizar una transición exitosa de la celda a la sociedad. Hay que entender que, cuando una persona es encarcelada, lo más probable es que esté espiritual y emocionalmente vacía, además de físicamente insana. Sólo se habla de nuevas formas de afrontar la situación como mínimo, sin que se tomen medidas reales para desarrollar hábitos saludables.
Mucha de la medicación proporcionada simplemente nubla el pensamiento de las personas y causa extrema subida de peso. Cuando una persona está encerrada por mucho tiempo, se le administra la medicación para fomentar un buen comportamiento, no un comportamiento saludable y sostenible que sea transferible al exterior. Y como la medicación que se le da, no es la que mejor se adapta a sus necesidades, se dejará de tomar inmediatamente al salir y se sustituirá por sustancias más conocidas que alteran el estado de ánimo.
La meditación y el movimiento, por el contrario, pueden ayudar a crear una sensación de bienestar y mejorar la autoestima de la persona. La oración, la meditación y el movimiento, junto con una alimentación sana, pueden ayudar a una persona a mantener un estilo de vida saludable después de su puesta en libertad. La mujer promedio, después de la liberación, se sentirá infeliz por la forma en que se siente y se ve. Es probable que vuelva al alcohol y a las drogas para adormecer esos sentimientos negativos. Hay que fomentar, adoptar y disponer de comportamientos holísticos para ayudar a la mujer recién liberada a realizar una transición exitosa.
Al recordar mis propios errores y caídas, reconozco que sufría de baja autoestima. Sin la debida orientación y preparación, me faltaba saber cómo podía ser mi vida y que podía tener una carrera fuera de ser farmacéutica callejera, estafadora o encantar a otros por su dinero. Hoy en día, cuando estoy en la cárcel, mantengo muchas conversaciones con las mujeres y les planteo temas para que reflexionen. También llevo ejemplares del Grapevine, una revista con historias llenas de esperanza. Sé por mis propias luchas personales que Dios puede hacer brillar la luz en todos esos lugares y espacios oscuros. Mi misión es dar esperanza a los demás, ya que yo estaba en la oscuridad y no veía una salida hasta que alguien compartió su historia conmigo.
Adrienne Shaw es miembro de CURE (Citizens United for the Relief of Errants), al servicio del brazo de Re-think Justice y del Out the Box Committee. Es una defensora de la salud y el bienestar, que promueve una vida sana y enseña yoga en la comunidad, y es mentora de personas privadas de libertad (DC Jail-CTF), mujeres recién liberadas y desatendidas en la comunidad.